Gruau aux pommes

Gruau aux pommes

Share label button Bright idea Share by email
Bright ideas

Gruau aux pommes

Préparation

Un début santé à votre journée !

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson :  3 minutes (et 5 minutes de reposage)

Portions :  4-6 portions

Ingrédients

1
pomme - pelée, coeur enlevé et coupée
2 1/3 tasses (575 mL)
Jus de pomme pur SunRype
1 1/3 tasses (325 mL)
avoine (au choix)
1 c. à thé (5 mL)
cannelle
2 c. à soupe (30 mL)
raisins secs
2 c. à thé (10 mL)
pour sucrer : miel, sirop d'érable ou sirop d'agave

Instructions

Dans une casserole, combiner les morceaux de pomme, le jus de pomme SunRype, les flocons d'avoine et la cannelle. Amener à ébullition et bouillir pendant 3 minutes (cela va varier selon le type de flocons d'avoine utilisé), en mélangeant occasionnellement. Retirer du feu, ajouter les raisins secs et votre choix d'ingrédient pour sucrer. Couvrir et laisser reposer pendant 5 minutes. Savourer.